冈仁波齐，是一片神秘而神圣的土地。这里有壮美的雪山、纯净的天空和深厚的宗教氛围，吸引着无数人前往寻求内心的宁静与力量。
在藏语中，冈仁波齐意为“神灵之山”，在梵文中则意为“湿婆的天堂”。它是雍仲苯教、藏传佛教、印度教和古耆那教公认的神山，也被称作“世界的（zhong)心”。
因此，每年都有无数信众来此转山。但是冈仁波齐位于西藏阿里地区，海拔较高，气候恶劣，所以每年的11月中旬到来年四月中旬，冈仁波齐都处于关闭状态。
门票价格为150元，而最佳参观时间为每年的四月中到十一月中。但是，最佳转山时间为九月整个月以及十月中旬之前，当时的天气相对较好。而五、六月份山上会下雪，七、八月份则是雨季，而容易下雨。
转山路线
方案一： 一天内完成整个路线
方案二：
Day1：塔钦-经幡广场-止热寺（大约20km）
Day2：止热寺-天zang台-卓玛拉垭口-不动地丁-达尊珠寺-塔钦（大约32km）
方案三：
Day1：塔钦-经幡广场-止热寺（大约20km）
Day2：止热寺-天zang台-卓玛拉垭口-达尊珠寺（大约22km）
Day3：达尊珠寺-塔钦（大约10km）
PS：我之前两次转山都是一天转完，但是真的很累。如果你是第一次转山，建议走两天，如果第一天状态比较好，可以第一天翻过卓玛拉垭口，住在下面的不动地丁，这样第二天会轻松很多
转山注意事项：
1. 轻装上阵，只需携带充电宝、手机和电筒；不需要带很多吃的，因为途中有很多补给站，但建议带点士力架之类的零食。
2. 西藏的天气十里不同天，转山又容易出汗，所以要注意保暖，建议穿速干衣裤来防感染。
3. 天zang台、卓玛拉垭口和不动地丁之间没有补给站，需要自己带好物资，尤其是水。
4. 转山途中高原紫外线比较强，建议带好防晒用品，尤其是帽子、墨镜和魔术面巾。
5. 建议携带登山杖，它非常有用。
6. 翻过卓玛拉垭口和最后的30km是转山途中最艰难的两个地方，需要全靠自己的意志力坚持到底。
7. 请不要触摸土拨鼠，以免感染鼠疫。
8. 如果下到卓玛拉垭口下山，实在感到体力不支，可以打救援电话求助，附近有越野车可以支援（费用较高）。
