上海蜜梨的简介
上海蜜梨是上海著名的水果之一，它产于上海，具有特有的香气。多吃梨有助于提高身体免疫力，一些科学家和医生还把梨称为“全能水果”或“全科医生”。在当今空气污染日益严重的环境下，多吃梨可以改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的损害。
上海蜜梨的营养价值
上海蜜梨可供生食，其肉质脆嫩多汁，味道酸甜可口，香味优美。梨含有糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物和多种维生素，对人体健康有重要的作用。此外，梨还可以使用制作梨干、梨脯、梨膏、梨汁、梨罐头等，还可用于酿酒和制醋。梨也有着广泛的使用价值，可助于消化、润肺清心、消痰止咳、退热解毒和润便等。梨木细致，软硬适中，是雕刻印章和高级家具的原材料。梨含有蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、钙、磷、铁等多种矿物质，以及多种维生素，具有降低血压、养阴清热等功效。患有高血压、心脏病、肝炎或肝硬化的患者，经常食用梨对健康大有益处。梨可促进食欲，帮助消化，具有利尿通便、解热降温的作用，能够为高热时补充水分和营养。煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸，可以预防痛风、风湿病和关节炎。梨还具有润燥消风、醒酒解毒等功效，在气候干燥的秋季，人们往往会感到皮肤瘙痒、口鼻干燥、干咳少痰等症状，每天吃1-2个梨可以缓解秋燥，有益健康。
上海蜜梨的特点
鲜梨具有个大、均匀、汁多、外观漂亮、含糖量高、品质优良等特点。
上海蜜梨的食用方法
1.生食：民间有“生吃能清六腑之热，熟吃能补五腑之阴”之说。因此，生吃梨可以有效缓解上呼吸道感染患者的喉咙干燥、痒、疼痛、声音嘶哑，以及便秘和尿液发黄等症状。
2.榨汁：将梨榨成梨汁，或加入胖大海、冬瓜子、冰糖少许煮饮，对于气候干燥、体内火旺、喉炎干涩和声音低沉的人来说，具有滋润喉咙和补充津液的功效。
3.冰糖蒸梨：冰糖蒸梨是我国传统的食疗补品。它可以滋阴润肺，止咳化痰，并对喉咙具有良好的润泽保护作用。
4.梨饮：梨膏糖是一种非常著名的饮料，由梨加蜂蜜熬制而成，对于长期患有肺热咳嗽的患者具有显著的疗效。
