大宁灵芝的基本介绍
灵芝是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。又称灵芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草。据《神农本草经》记载，灵芝有六种颜色，分别是紫、赤、青、黄、白、黑，性味甘平。在中国，灵芝被认为具有长生不老、起死回生的功效，是仙草之一。
灵芝主要分布在中国、朝鲜半岛和日本，通常生长在湿度高且光线昏暗的山林里，喜欢在腐树或是其树木的根部生长。最早出现灵芝这个词汇的是东汉张衡《西京赋》中的一句：“浸石菌于重涯，濯灵芝以朱柯”。
灵芝在古代就有食用和药用的记录。许多医学古籍都描述了它的药效。现代医学实验证实，除了碳水化合物和蛋白质外，灵芝含有甾类、三萜类、香豆精和多种生物碱等多种化合物，它们对于增加食欲、安定情绪、帮助睡眠等有显著作用。灵芝还含有多种氨基酸、核苷和硬脂酸等成分，对保护肝脏、解毒和增强身体免疫力有帮助。此外，灵芝有肉厚、大朵、光泽度好、质地密致等特点。
