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狼牙土豆_乐山特产

时间:2024-09-11 17:04来源:编辑

狼牙土豆

狼牙土豆的基本介绍

狼牙土豆是乐山的一种地方特色小吃,源自四川小吃“天蚕土豆”,在乐山地区非常受欢迎,甚至超过了麦当劳的薯条。通常在街头巷尾摆摊售卖,现炸现卖。由于其主料为土豆,并使用特制刀具将其切成波浪形,外观似犬齿而得名。搭配其他时令蔬菜一起炸制,再佐以香辛料拌食,香气四溢,满街飘香。狼牙土豆不仅味道独特,而且营养丰富,制作简便,价格实惠,深受当地居民的喜爱。相比之下,天蚕土豆只用土豆制作,更加简单快捷,但营养较为单一。

狼牙土豆的营养价值

土豆中的蛋白质品质高于大豆,接近动物蛋白。此外,土豆还富含赖氨酸和色氨酸,这是大多数粮食所不具备的。土豆也是钾、锌、铁的良好来源,其所含的钾有助于预防脑血管破裂。土豆中的蛋白质和维生素C含量是苹果的10倍,维生素B1、B2以及铁和磷的含量也远高于苹果。

狼牙土豆的制作方法

所需材料:中等大小的土豆适量、莲藕一段、平菇一份、魔芋(蒟篛)一块、菜花四分之一颗(可根据个人喜好添加其他时令蔬菜)、香葱两根、香菜两根、辣椒粉20克、花椒粉10克、孜然粉10克、盐、味精、鸡精、白糖少许,根据个人口味可加入少许醋,不可或缺的是卤油(即卤肉店中多次反复卤制肉质食品而沉淀出的油脂)。

1. 土豆用特制的刀具切成齿状,形状似犬牙,长度约四厘米,厚度约一厘米,切好后浸泡在水中去除部分淀粉,其他蔬菜洗净备用。

2. 锅内倒入卤油,烧至微微冒烟后转至最小火,先放入土豆和菜花这类不易熟的蔬菜炸一分钟,再加入其余蔬菜一起炸2-3分钟至熟,捞出控油。

3. 将炸好的食材倒入大容器中,加入辣椒粉、花椒粉、孜然粉、盐、味精、葱末和香菜末拌匀即可,根据个人口味还可以加入糖醋调味。

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