蠡县麻山药的基本介绍
麻山药是一种广受欢迎的食药兼用作物,蠡县已有超过2000年的种植历史,适种耕地面积达25万亩。
近年来,麻山药种植面积达到了5.5万亩,年产量约为15万吨,并先后荣获“河北山药之乡”和“中国山药之乡”的美誉。
蠡县麻山药的营养价值
麻山药具有很高的药用价值,历来被视为滋补佳品。现代医学研究表明,山药块茎富含果胶、皂甙聚糖、植酸、多巴胺、糖蛋白及碘质等成分。
蛋白质含量高达1.5%,含糖量低于15%,含有多种维生素、氨基酸和钙、锌等微量元素,特别是硒的含量比同类产品高出数十倍。
蠡县麻山药的产品特点
麻山药属于有机食品,高糖、无脂肪,其性平味甘无毒,食用时补而不腻。块茎肉质柔滑,不仅适合烹制,还可以加工成多种滋补食品。
蠡县麻山药的历史渊源
蠡县麻山药的种植历史接近3000年。根据《蠡县水利志》等文献记载,潴泷河蠡县段多次泛滥决口,长期冲淤形成了土层疏松的沙壤质潮土,为栽培麻山药提供了得天独厚的生长环境。蠡县有1.6万公顷沙壤土适种麻山药,独特的土质结构、适宜的光热条件以及传统的生产工艺,造就了蠡县麻山药的独特优良品质。
蠡县麻山药的制作方法:山药排骨汤
材料
- 排骨500克
- 山药半根
- 枸杞适量
- 胡萝卜一根
- 生姜适量
- 料酒1茶匙
- 白醋几滴
- 八角一个
- 盐适量
做法
- 排骨500克,山药半根,枸杞适量,胡萝卜一根,生姜适量切片,料酒1茶匙,白醋几滴,八角一个,盐适量。
- 山药洗净,削去外皮,切成滚刀块备用;胡萝卜同样切成滚刀块。
- 放半锅清水,放入洗净的排骨,用大火烧开,此时汤面会出现一层泡沫,这就是被煮出来的血水,关火,把排骨捞出洗净。
- 砂锅放适量水烧开(一次放够,中途不再加水),把排骨和姜、料酒、八角一起放入,用大火烧开后转小火。
- 此时加入几滴白醋,不仅可以让排骨中的钙溶入汤汁中,还能使汤味更加鲜美。醋不要加多了,否则排骨就该变味了。
- 小火煮一小时后,再放入山药、胡萝卜,小火再煮1小时,放枸杞和盐调味即可。